員工健康

員工健康計劃

以身體覺察及身體動作為本的員工身心健康計劃，按企業的需要及員工狀況設計，支援員工紓緩壓力、照顧身心，建立更健康的工作文化。

FLOW STUDIO 多年來透過身體動作推動身心健康。員工健康計劃把這些經驗帶到企業，以身體為入口，協助員工覺察及照顧自己的身心狀態。

計劃內容、形式及時長會按企業的目標、人數及工作環境度身設計。歡迎與我們聯絡，討論適合貴機構的安排。

其他企業服務

入門 · 第一層

以簡短分享或 90 分鐘體驗工作坊，讓團隊親身感受「由身體開始」的學習方式，適合首次接觸體驗式培訓的企業、商會及專業組織。

時長：10 分鐘／90 分鐘了解更多

核心 · 第二層

3 小時或 6 小時全日企業工作坊，聚焦溝通、表達、壓力管理、團隊協作及領導力，讓團隊在體驗與反思中建立可應用於工作的新行為。

時長：3 小時／6 小時了解更多

進階 · 第三層

6 至 12 週的整合方案，結合培訓、定期跟進小組、日常微習慣、一對一教練及前後測，協助企業把學習轉化為可觀察、可持續的工作行為。

時長：6 至 12 週了解更多

無論希望提升團隊溝通、發展領導能力，還是建立更具韌性的企業文化，歡迎與 FLOW STUDIO 討論適合的培訓方向。