新城電台《體藝文情》：舞蹈動作治療 Part 1

舞蹈動作治療師 Joseph 指出，人類的身體語言總是能很真實直接地反映內在情緒和狀態，然而不少人並不能誠實面對身體帶給我們的訊號，而選擇漠視甚至壓制這些我們本該好好了解的信息，就此錯過自我覺察的機會。

在舞蹈動作治療過程中，我們可以透過解放肢體自由活動，從而得到誠實反映內心所思所想所感的空間。